jak długo

ale jak już zacząłeś ten wątek z treningiem to wklej go i podaj jak długo nim trenujesz. zresztą nawet bez tego raczej podtrzymuje to co napisaem wyżej.

mam jeszcze jednno pytanko. jak długo leciec na nolvie czy czyms lepszym i jak dłudo na caber/bromo

Niby 27 lat, a wypowiedzi na poziomie nierozgarniętego gimnazjalisty, ale nie o to chodzi... Weź się ogarnij, zacznij "rzeźbę" na porządnej misce, treningu i aerobach, a nie za winko się łapiesz Jak długo ludzie będą jeszcze myśleć, że to złoty środek na wszystko...?

yyyy a gdzie jest ten sklep THE ATHLETE'S FOOT i jak długo potrwa ta promocja i czy to pewne

na kiedy chcesz osiągnąć szczyt i jak długo lecieć na stanie?

Witam, ile dni w tygodniu mozesz poswiecic na trening?? jak dlugo planujesz chodzic na silownie, jakos okresowo? czy stale? pzdr Zmieniony przez - maciekLU w dniu 2006-07-30 16:49:33

a napisz cos o sobie, czy masz jakis trening, jak dlugo trenujesz, warunki fizyczne. skoncentruj sie nad poprawnoscia techniczna, rob duzo sily dynamicznej, skocznosc, rzuty wielobojowe, pozniej dopiero powinno wlączyc sie sile, przysiady, wyciskanie w lezeniu, wyciskanie pod kątem, barki grzbiet brzuch, i triceps

Tak będzie dobrze. Po takiej ilości testo nie powinno dojść do aż tak dużych zaburzeń jąder, żeby to trwało nie wiadomo jak długo. U każdego przebiega to inaczej. Jak masz kasę to możesz dokupić jakiegoś boostera testa i po odbloku go dodać. Ja na odbloku miałem średnie libido i jeszcze w trakcie dałem Tribulusa (wiem ponoć nie działa) podwójną [...]

To jest uzależnione od tego jak długo chcesz go stosować i jak często masz treningi. Dt 5g mono rano na czczo (20-30) g Nitro przed treningiem Dnt 5g mono rano na czczo Na podstawie tego oblicz jak często masz trening w tyg. pozdr

coś o sobie? jak długo już trenujesz? jakie stosowałeś diety redukcyjne? jak na nie reagowałeś? ile masz lat? ile ważysz i jaki masz procent bf? pzdr/

coś o sobie? biore scorcha obecnie przez tydzien a po nim zaczynam tighta jak długo już trenujesz? 2 lata treningow bez opracowanych diet i treningow jakie stosowałeś diety redukcyjne? probowalem z kopenhaska ale nie wytrzymalem co tylko pogorszylo sytuacje jak na nie reagowałeś? efekt jo jo ile masz lat? 18 lat ile ważysz i jaki masz procent [...]

Płaska klata Barki sztanga Biceps sztanga kaptur sztanga Triceps - wyciąg Grzbiet -wyciąg Więc włąściwie wszystko ze sztangą Ps. Problemem jest to jak połączyć CP z mono jeżeli trenuję rano. jak długo mam cwiczyć na 6-8 powtórzeń?

napisz o swoich celach jakie chcesz uzyskac przez ten trening, ostatnio jak trenowałeś, jak długo wogóle trenujesz itp.

6-8 tyg, sam zobaczysz jak długo będzie progres ( oczywiście będzie on zależny głównie od tego czy będziesz trzymał miskę jak należy). Możesz zmienić martwy na wioslowanie

[...] zdjęć, bo naprawdę, nie ma co czasu marnować. Jak trochę poćwiczę lub cuś to podam. Kto ma na forum 14 lat, proszę o kontakt mailikiem.... A teraz jeszcze coś o pakerze na zdjęcia: wiek- 17 lat wzrost- 174 waga 80 klatka-115 biceps-42 Trenuje on 3 lata, będzie z czasem więcej zdjęć, ale sami wiecie, jak długo się ładują i w ogóle. Psycholog ;)

Zależy jak długo go stosujesz. Na pewno warto coś pozmieniać, żeby zaskakiwać mięśnie.

Duris ? a jaka jest forma płatności?płacisz kartą czy dla listonosza?i jak długo idzie taka przesyłka z usa?

[...] zastapic areobami, bo ja naprawde nienawidze silowni!!! napiszcie please, licze na to ze mozna, bo naprawde nie mam ani kasy, ani czasu na silke, a biegac moge kiedy chce i gdzie chce. a skd oprocz tego wydaje sie byc okej:) jak dlugo zajmie mi na niej zjechanie ok 3-4 cm z ud oraz 3 z bioder? tak mniej wiecej...raczej miesiac czy raczej dwa? thx

pociągnij wino tydzień dłużej i daj 24h po ostatnim winie clom 50mg ed, pytanie jeszcze jak długo trwał cykl?

[...] do 2800 ale zawsze staram się dociągnąć do 2500 wieczornym biegiem czy spacerem. Np przykład wczoraj spoczynek 2100 i aktywność 900. Mogłem sobie bieganie odpuścić. Czyli jakbym zszedł do 2000 jak długo tak trzymać? Czy te proporcje węgla/tłuszcz/białko 55/25/20 utrzymać czy dać mniej białka a więcej tłuszczu no 30/15? Pierwszy posiłek z [...]